ลัลลาเดย์ View my profile

★ กล้วยมื้อเช้า

posted on 17 Dec 2009 09:05 by twittyjune

(รูปเก่า เอามาเล่าใหม่)

 

เริ่มกล้วยมื้อเช้ามา 3 วันแล้ว

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 1 (141209)

9.45   แค่ตื่นก็สายแล้ว

12.20 มื้อเที่ยง ส้มตำหน้าออฟฟิศแบบเต็มครบ (อิ่มอ๊วก)

16.30  หนมปังแฮมชีส 2 ชิ้น + ยาคูลย์ 1 ขวด

21.30 กระเพราไก่ไข่ดาว + ลูกชิ้น 2 ไม้

01.00 เข้านอน

*** แค่วันแรกก็พลาดกระจัดกระจาย พรุ่งนี้เอาใหม่

 กล้วยมื้อเช้าวันที่ 2 (151209)

8.50 ตื่นมากินกล้วย 2 ลูก กับน้ำ 2 แก้ว

12.00 ม่าม่าต้มยำหมูปลาแห้ง (โซเดียมเยอะแยะ)+โค๊ก+น้ำปั่น

16.30 ยาคูลย์ 1ขวด

19.00 ข้าวหมูกรอบ + ลูกชิ้นอีก 3 ไม้

2.30 เข้านอน

***วันนี้อึจึ๋งนึง คิดว่าอาจจะไม่ได้มาจากกล้วย แต่น่าจะเกิดจากการที่เราท้องผูกมาหลายวัน

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 3 (161209)

9.00 ตื่นมากินกล้วย 2 ลูกครึ่ง กับน้ำเปล่า

12.00 ข้าวกระเพราหมูกรอบ ไข่ดาว+น้ำปั่น

14.00 อึเป็นกระต่าย นิดๆหน่อยๆ

15.30 มีส้มโอ+มะม่วงเปรี้ยว(โซเดียมเยอะแยะอีกแล้ว)+ยาคูลย์

19.30 ข้าวราดคั่วกลิ้ง+ไข่ลูกเขย

22.30 อึอีกครั้ง

01.30 เข้านอน

*** วันนี้อึ 2รอบเชียว แต่ก็นั่นแหละ รอบบ่ายมันกระจุ๋งกระจิ๋ง ส่วนรอบดึกนี่ค่อยเรียกว่าอึได้เต็มปากเต็มคำหน่อย แต่คิดว่าน่าจะเป็นของที่หมกไว้ในตัวมาหลายวันนั่นเอง เศร้ากับความซกมกของตัวเองวุ๊ยยยย!!!

***

★ ปฏิบัติการ 25-08-09

posted on 25 Aug 2009 20:37 by twittyjune

 ยำ ย่ำ ย้ำ

ก็เหมือนกับวันทำงานทั่วไป ตื่น 9 โมง
ออกกำลังกายอีก 20 นาที
อาบน้ำ แล้วก็ไปออฟฟิศ

อาหารเที่ยงวันนี้ เป็นผัดกระเพาวุ้นเส้นหมูกรอบ (จานใหญ่มาก)
กับน้ำปั่นอีก 20 บาท

บ่ายๆ กินยาคูลย์อีกขวด

ส่วนอาหารเย็นวันนี้เป็นยำมาม่า ซึ่งมีทุกอย่าง ที่ฉันไม่ควรกิน ฮา

สรุปผล

++ รายจ่ายวันนี้  70 บาทถ้วน
++ ออกกำลังกายไป 20 นาที+ เดินขึ้นบันไดแค่ครั้งเดียว
++ ดื่มน้ำไป 2 แก้ว (ผิดพลาดอีกแล้ว)
++ เลิกงานเร็วที่สุดในรอบ 3 เดือน

★ ปฏิบัติการ 24-08-09

posted on 25 Aug 2009 15:05 by twittyjune

 

ฉันตบะแตก เมื่อวานกินข้าวเย็นหลายอย่าง ตั้งแต่ไก่ทอด ไข่ดาว ลองกอง
แถมใช้เงินไปโดยไม่คิด ยืมการ์ตูนมาอ่านก็หลายเล่ม เปล่าประโยชน์มาก

สรุปผลปฏิบัติการ

++ ค่าใช้จ่าย ไม่ขอนับเพราะหมดไปกับเรื่องไร้สาระ
++ การออกกำลังกาย ใช้เวลาไปทั้งหมด 20 นาที + เดินขึ้นลงบันไดอีก 2 ครั้ง
++ ดื่มน้ำแค่ 2 แก้ว
++ ตบะแตกจริงๆ โอ้ววววววววววววววว...
++ วันนี้พี่ที่ออฟฟิศถามว่าผอมลงเปล่า...
รู้ว่าแกคงพูดไปงั้นแต่ก็สร้างกำลังใจให้ได้เยอะเหมือนกันนะ

Twitter Updates

    follow me on Twitter


    Get your own Digital Clock